肝脏的秘密：人体最任（rèn）劳任（rèn）怨的"化工厂"　　肝脏的七大超能力　　1.解毒大师：每天处理1.5升血液，将酒精（jīng）分解为无毒物质　　2.代谢枢纽：......

　　吃对蔬（shū）菜（cài），血糖好一半，　　所有的蔬菜糖尿病患者都可以吃。　　今天给大家特别推荐（jiàn）5种对控制血糖、防治糖尿病并发症有好处的蔬菜，建议大家常吃（chī）。　　1.西兰（lán）花　　......

　　1.戒（jiè）烟：最（zuì）有效的“防癌疫（yì）苗”　　黄金时间：戒烟10年后，肺（fèi）癌风险可降低50%；即使肺癌患者（zhě）戒烟，也能延长生存（cún）期。　　科学方法：尼古丁替代（dài）疗法+行为干预（yù）（如......

　　心衰的（de）狡猾之处（chù）在于，早（zǎo）期症状极易被忽视。　　以下信号（hào）出（chū）现2个以上，务必警（jǐng）惕：　　1、“喘不过气”的N种姿势（shì）　　躺着就（jiù）憋气，必（bì）须垫高枕头才能入睡（夜间阵发性呼......

　　1、脚干　　脚干当心（xīn）血循环不畅。脚（jiǎo）皮（pí）干（gàn）燥的（de）罪魁祸（huò）首不只是脚癣或过敏（mǐn），还有（yǒu）可能是血液循（xún）环不畅导致的，让足不出户就能接受足够的供血。　　2、脚总是感觉冰凉（liáng）　　可......

　　胃酸过多会导致胃酸反流，引起反流性（xìng）胃（wèi）炎，还有可能腐蚀胃（wèi）黏膜，引起（qǐ）浅（qiǎn）表（biǎo）性胃（wèi）炎，对胃的伤害（hài）很大，出现各种各样的疾病（bìng）。接下来，带（dài）大家（jiā）一起来了解一下胃酸过（guò）多的原因是......

尊敬的顾客：洛阳乐竞官网和慈铭体（tǐ）检中心（xīn）端午（wǔ）节放假安排如下（xià）：5月31日(星期（qī）六)、6月1日(星期日) 休息（xī）6月2日(星期一) 正常营业（yè）请您合理（lǐ）安（ān）排体检（jiǎn）时间（jiān），做好体检预约（yuē），给......

　　这5类人不适（shì）合喝（hē）冰水　　这（zhè）里说的冰水温度在0-4℃之间。喝冰（bīng）水（shuǐ）一方面可以直（zhí）接降低（dī）人（rén）体的核心体（tǐ）温，会感觉到凉快；另一方（fāng）面，冰水还有（yǒu）止（zhǐ）痛、提神、预防中暑（shǔ）等作用；......

　　1、建立规律的睡眠时间表　　人（rén）体（tǐ）内有"生物（wù）钟"(昼夜节（jiē）律)如果作息混乱，生物钟就（jiù）会失调，导致入睡困（kùn）难或睡眠（mián）质量下降。　　建议固定（dìng）起床时间......

   晚（wǎn）饭时间（jiān）太晚（wǎn）　　晚餐（cān）时间过晚会导致夜间（jiān）胃肠道消化负担加重，身体无（wú）法及时有效地代谢食物中的（de）糖（táng）分，使血（xuè）糖在较长时间内处于较高水平......