肝脏的（de）秘密：人体最任劳任怨（yuàn）的"化工厂"　　肝（gān）脏的七大超能力　　1.解毒大师：每天处理（lǐ）1.5升血液，将酒（jiǔ）精分解为无毒（dú）物质　　2.代谢枢纽：......

　　吃对蔬（shū）菜，血糖好一半，　　所有的蔬菜糖尿病患者都（dōu）可（kě）以吃。　　今天给大家特别推（tuī）荐5种对控制（zhì）血糖、防治糖尿病并发症（zhèng）有好处的蔬菜（cài），建议（yì）大家常吃。　　1.西（xī）兰花　　......

　　1.戒烟（yān）：最（zuì）有效的“防癌（ái）疫苗”　　黄金（jīn）时间：戒烟10年后，肺癌风险可降低50%；即（jí）使肺癌（ái）患者戒（jiè）烟，也能延长生存期。　　科学方法（fǎ）：尼古丁替代（dài）疗法+行为（wéi）干（gàn）预（如......

　　现代（dài）人对健（jiàn）康（kāng）真的（de）越发的重视，把一些疾病提早发现，早点“扼杀”在摇篮，避免出现严重情况。甲状腺是人体很重要的内（nèi）分泌器官，一些不良的生活习惯会导致甲状（zhuàng）腺（xiàn）受到损害......

　　去（qù）医（yī）院（yuàn）看病（bìng），医生开药方时常叮嘱“忌辛辣”；甚至翻（fān）开药盒说明书，“禁食辛辣”的提醒也格外醒目；　　甚至出现上（shàng）火、喉（hóu）咙（lóng）疼等不适（shì）时不少人会下（xià）意识少吃辛辣食物（wù）。许（xǔ）多......

　　1、科学晒（shài）太阳（yáng）　　紫外线（xiàn）B能促进维生素D合（hé）成，助力钙吸收。　　建议（yì）每天上午10点前或下（xià）午4点（diǎn）后，暴（bào）露手（shǒu）臂、腿部（bù）等部（bù）位，晒15-30分钟太阳，既避免（miǎn）晒伤，又能......

　　脂肪肝（gān），这个常常（cháng）被忽视（shì）的“隐形健（jiàn）康炸弹”，正威胁着超3亿中国人（rén）的健康，也成为世界（jiè）第一大肝病（bìng）。它不痛不痒，却（què）可能一（yī）步（bù）步拖垮你的（de）肝（gān）脏。　　现在认为，肝（gān）脏（zāng）脂（zhī）肪含量......

　　低血（xuè）压有哪些风险？　　1、更易（yì）诱发卒中　　当（dāng）血压过低，心（xīn）脏泵血量减少，就没有足够的动（dòng）力推动（dòng）血液前进，这样一（yī）来，就好比（bǐ）灌溉庄稼却没有水，会造成全身血液灌注不（bú）足......

在大多数人的印象中，心脏病、脑卒中等心脑血（xuè）管（guǎn）疾病（bìng）常发生在冬（dōng）季。其实，夏（xià）季（jì）的（de）高温也会（huì）导致（zhì）心脑血（xuè）管疾病发（fā）作，当气温（wēn）越高（gāo），心脑血（xuè）管越易（yì）“受伤”。日（rì）常生活中（zhōng）哪些（xiē）行（háng）为会伤......

　　心衰的狡猾（huá）之处在于，早期症（zhèng）状极易被忽（hū）视。　　以下信号出现2个以上，务必（bì）警惕：　　1、“喘不过气”的N种姿势（shì）　　躺（tǎng）着就憋（biē）气，必须（xū）垫高枕头才能入睡（夜间阵发性呼（hū）......